Cómo
integrar aquello que rechazamos de nosotros mismos
2ª
Clave: El Mundo es un Espejo, y nuestra Sombra siempre se refleja en
él. De esta manera el Universo nos ayuda a hacer Consciente
aquello que en principio es Inconsciente. ¡Y es gran ayuda! Si
estamos atentos a lo que sucede a nuestro alrededor, y sobretodo a
cómo reaccionamos a ello.
Lo
cierto es que muchas veces no es fácil ni agradable mirar este
espejo que nos refleja tanto lo bueno como lo malo de nosotros
mismos. Habitual -e inevitablemente- aquello que nos empeñamos en
rechazar de nuestra personalidad se manifiesta en la forma de ser y
en los actos de las personas con las que convivimos, y aún con
aquellas otras que pasan por nuestra vida ocasionalmente, lo cual nos
enoja muchísimo...
Esto
es muy habitual en las relaciones con nuestra familia, y
especialmente frecuente y doloroso en la convivencia de muchas
parejas.
Y
aquello que con más esfuerzo intentamos ocultar del ojo de nuestra
Consciencia es precisamente lo que las personas con las cuales
interactuamos nos van a mostrar con más claridad, y en muchas
ocasiones de la manera más cruda...
En
Psicología se conoce a este fenómeno como Mecanismo de
Proyección, porque
efectivamente proyectamos
nuestros rasgos y actitudes no deseadas
en las demás personas, y cuando las observamos las enjuiciamos con
vehemencia, e incluso llegamos a comportarnos de manera agresiva
frente a ellas.
La
clave para saber cuándo estamos proyectando nuestra Sombra en los
demás es el sentimiento: Cuando hay rabia, tristeza, miedo, o
cualquier otro sentimiento que exprese rechazo nos está
indicando sin lugar a dudas, que nuestra Sombra está presente en esa
o esas personas; sin embargo ella o ellas solo están reflejando
aquello que nos pertenece, como un trabajo interior pendiente de
acometer, y que nosotros no queremos ver. Como enseñó el psicólogo
Carl Jung:
Esta
clave es conocida por los grandes Maestros de la Sabiduría Atemporal
desde la más remota antigüedad...
Siddharta
Gautama “El Buda,” afirmó lo siguiente:
"Si camino en compañía de dos personas, una de ellas virtuosa y la otra malvada, tomaré para mí las cualidades de la primera, mientras que me fijaré en los vicios de la segunda para corregirlos en mi mismo.”
Y
Jesús El Cristo nos instó a “dejar de ver la paja en el
ojo ajeno para ver la viga en el nuestro.”
Descubrir
la proyección de nuestra Sombra en los demás es descubrirla a ella,
y por tanto descubrirnos a nosotros mismos, lo cual precisa de una
buena dosis de Amor y de Coraje.
Esta
es una de las pruebas más importantes en el sendero del Héroe, y
uno de los relatos más interesantes basados en el Arquetipo del
Camino del Héroe, titulado “La Historia Interminable,”
retrata con gran acierto este desafío cuando el héroe Atreyu,
quien busca al Oráculo del Sur para obtener la respuesta que
salvará al mundo de Fantasía, se encuentra frente a la
Puerta de Cristal; cada audaz viajero que llega ante ella ve
la imagen de su Sombra reflejada en el espejo que forman las hojas de
la puerta.
Muchos
valientes guerreros huyen entonces ante la siniestra y terrible
imagen de su propia Sombra... Sin embargo, Atreyu ve ante sí la
imagen del niño Bastian, que es también su Sombra, el otro héroe
de la Historia Interminable,
aquel que ha de venir del mundo de los seres humanos a salvar de la
destrucción a Fantasía.
Recordemos
que aquello que consideramos más negativo de nuestra personalidad
también puede ser -y con frecuencia así es- lo más bello de
nosotros mismos; ¡y no solamente eso! Aquellas cualidades que más
admiramos en los demás están en nosotros de manera latente, y
tenemos la posibilidad de despertarlas y hacerlas nuestras.
Esta sería nuestra Sombra Luminosa,
que es la más viva imagen de nuestro Poder.
Muy bien, ¡ya tienes una nueva
Clave Práctica!
En la 3ª parte de este trabajo
descubrirás la última y sorprendente Clave para integrar la Sombra,
y además compartiré contigo un secreto que todos hemos de conocer
para poder seguir adelante como Humanidad.
Puedes leer la 1ª Parte de este
trabajo siguiendo este link:
Y si deseas saber más sobre La
Sombra y todo lo que ella significa en nuestra vida, te invito a leer
estos tres artículos:
No hay comentarios:
Publicar un comentario